● ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ:ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹುರಿದ ಆಹಾರ, ಮೆಣಸು, ತಂಬಾಕು, ವೈನ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಕಾರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗೋಮಾಂಸದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.ನಾವು ನಿಯಮಿತ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
● ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
● ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ:ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ, ಕೂದಲಿನ ಬಾಲ, ಸೀಗಡಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಪಾಲಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
● ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ: ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಟಿಂಚರ್ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಟಿಂಚರ್‌ನ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್‌ನ ಭಾಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಭೌತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
